Хотите убрать живот? Эти 8 овощей помогут.
Жир на животе — это не просто эстетика, а прежде всего висцеральная ткань вокруг внутренних органов. Именно она связана с риском диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Хорошая новость: питание реально влияет на её объём. Плохая — «чудо-овоща» не существует. Но есть продукты, которые действительно помогают организму эффективнее справляться с жировыми отложениями.
Читать далее